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Je veux maigrir svp aidez-moi

bxl -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
je veux rester anonyme sur mon âge et mon nom mais je pèse 93kg pour 1.72m je voudrais rapidement mon objectif est d'atteindre le poids normale pouvez-vous m'aider S.V.P urgent Merci d'avance.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 530
 
Bonjour ,
Attention vous êtes effectivement en situation de surpoids. Consultez votre médecin ou un professionnel de la nutrition ( nutritionniste) pour en déterminer les causes. Vous devez perdre du poids.
En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
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