Some help !

siham -  
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour,
je suis siham agee de 15ans...je me sens tjrs fatiguéé , je sais pas pourquoi ! mais à la classe j'ai toujours envie de dormir..et a la maison j'envie jamais de réviser quelques choses !!! et je sais pas pourquoi ?!
avant je dors à 2h du nuit mais maintenant à presque minuit...mais le problms prend de plus en plus augmante... je pense pas si s'est a cause du stress ou parceque j'ai pas bcp d relations avec mes amies , j'ai pas trop d'amis car je sens tjrs moins des autres ...de tt les ongles! s'il vous plaît j'ai besoin d'un aide ^^
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1 réponse

lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 572
 
Bonjour

Commence par te coucher plus tôt .
Un ado de 15 ans devrait dormir à 22 h quand il a école le lendemain.
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