Demande d aide pour maigrir

Lilouisis - 24 sept. 2016 à 18:36
begonie Messages postés 87328 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 - 25 sept. 2016 à 07:12
Bonjour, je mapelle ophelie j'ai 24 ans et j'aimerai maigrir rapidement car mon chéri aime pas les filles enrobée j'ai besoin de perdre du ventre des fesses et des cuisses car je suis trop mal dans ma peau j'en n'ai marre qu'il me rabaisse
Aidez moi stp que doit je faire pour maigir ?
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1 réponse

begonie Messages postés 87328 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 9 097
24 sept. 2016 à 19:03
Bonjour.

Tu as donc 24 ans.

Quelle est ta taille et quel est ton poids actuel ?
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Lilouisis Messages postés 1 Date d'inscription samedi 24 septembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 25 septembre 2016
25 sept. 2016 à 00:06
Je fais 1 m65 pour 92 kilos
Jaimerai faire 70 voir 65 kilos
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begonie Messages postés 87328 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 9 097
Modifié par begonie le 25/09/2016 à 07:13
Dans ce cas, tu te trouves théoriquement dans la case " Obésité modérée " proche de " l'Obésité sévère " ce qui nécessite une rencontre et une prise en charge par un médecin-nutritionniste.

Discute de cela avec ton médecin habituel qui te connaît bien et demande une orientation vers un Médecin-Nutritionniste proche de ton domicile.

Perdre autant de poids, dans ta situation, ne peut se faire sans accompagnement par un(e) spécialiste de la nutrition car le risque est particulièrement présent de ne pas réussir à perdre du poids, et au contraire, continuer à en prendre.
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