Comment ne pas reprendre de poids

Fermé

sangleur78 - 16 sept. 2016 à 23:49
joraline Messages postés 45151 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 24 avril 2025 - 17 sept. 2016 à 15:23

Bonjour,
Je suis un jeune intermittent depuis à peu près 3 semaine et j'ai perdu 7 kilo grâce à lui .
Je compte encore perde quelque kilo mais je me rapproche déjà doucement de mon objectif .
J'aimerai savoir quel alimentation adopter juste après le jeun pour que mon corps ne se mete pas à stocker .
Merci

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1 réponse

Réponse 1 / 1

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42219 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 23 avril 2025 27 500
17 sept. 2016 à 00:51

La plus belle betise que tu as faite!
Maintenant revoir rapidement un nutritionniste sinon Tu vas reprendre 10 kilos dans les 2 mois!
Stupide non? Et inconscient !

sangleur78
17 sept. 2016 à 12:27

Alors pour commencer merci pour cette réponse pleine d'encouragement .
Comment peut tu affirmer tout ce que tu avance ? Expérience personnel ou juste magasine féminin débile

joraline Messages postés 45151 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 24 avril 2025 9 686 > sangleur78
Modifié par joraline le 17/09/2016 à 13:02

Bonjour,

Expérience personnel ou juste magasine féminin débile

seulement médecin... :-)

Tu n'as jamais entendu parlé de l'effet " yo yo" ...

sangleur78
17 sept. 2016 à 13:11

Justement il y a bien des gens qui on maigrit par le jeun et qui non pas reprit donc je demande quel alimentation adopter après jn jeun pour ne pas reprendre mais vue l'esprit de ce forum je vais allez voir ailleurs

joraline Messages postés 45151 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 24 avril 2025 9 686 > sangleur78
17 sept. 2016 à 15:23

L'esprit du forum est de mettre en garde contre les régimes menées n'importe comment et qui occasionnent par la suite des problèmes de sante, de reprise de poids avec de ce fait le moral " dans les chaussettes " et un découragement qui tend vers une reprise de poids +++

Bonne continuation.

La discussion va donc se fermer.