J'ai très peur ! Besoin d'aide ! ( Cardiaque, angor, panique )

Salut ! A vrai dire j'y pense de plus en plus, je deviens focalisé sur le battement de mon cœur, je le sens battre fort à l'intérieur de ma poitrine parfois et j'ai comme l'impression qu'il à des ratés, quand je pose ma main sur ma poitrine je le sens battre mais étrangement, alors que à mon pou il semble régulier...

J'ai une gène quasiment omniprésente pour respirer au niveau du thorax et côté gauche en grande partie, j'ai mal sur le pectoraux pour le point précis ( niveau du seins ) j'ai remarqué en faisant une position que sa me tirer quelque fois ici, peut être un muscle qui à force d'être contracté par le stress s'est rigidifié, aucunes idées... J'ai aussi une gène au dessus du plexus quand je respire, et la sensation de serrement surtout après digestion viens aussi de là, ( sensation de froid, serrement... ) !

Mes symptômes ont comme évolués, de la même manière que j'arrive à gérer ces crises, sauf que ces crises ne sont plus des crises, elles deviennent une gènes quasiment constantes mais plus supportable; avant j'avais l'impression que je faisais un arrêt cardiaque et je hurlais, d'ou mes passe aux urgences, et examens négatif ( ecg et prise de sang, marqueur cardiaque ( troponine ) parfait !

Pour ce qui est de la position, je deviens de plus en plus sédentaire, je ne devrais pas, mais cela me provoque une crainte de sortir, j'ai mal à l'omoplate et le haut de l'épaule gauche quand je suis assis, sensation de pointe très désagréable, et épaule comme durcit car tendu, les douleurs au bras gauches s'estompes avec le temps mais reste présente, comme un nerf coincé, c'est étrange....

En ce qui concerne les trouble œsophagiens, je pense qu'ils sont réel, mais surement provoqué par un stress intense d'aller mal, n'a tu pas remarqué que quand tu arrives à t'occuper, tu respire mieux et tes symptômes même s'ils sont la semble disparaitre, et quand tu reviens à marcher dans ta maison ou autre, que tu repense à toi, tes symptômes reviennent mais bien plus fort ? Je pense qu'on rentre dans un cercle vicieux psychologique dont il faut ce sortir ! Normalement, et je te rassure, mais va voir des spécialistes si tu veux être rassurer comme moi, de type cardiologue, si il n'y a pas d’antécédent cardiaque jeune dans ta famille, que tu n'as pas d'hypertension, que tu as un ecg normal et une prise de sang normal ( si ce n'est pas fait, après ta crise tu peux te rendre aux urgences pour te rassurer, tu leurs explique ) il y à normalement rien à craindre...

C'est une sorte de conflit entre notre conscient et notre inconscient, je pense que tes douleurs sont apparut à la suite d'un événement qui ta fais mal, une prise de conscience, ou même du cannabis comme moi, et une rupture ... Quand on pense au mal, a la mort, quand on focalise sur nos symptôme on va transpirer, trembler ou avoir des fourmis, mal à la poitrine, l'impression de partir, alors qu'il n'en ai rien, cela nous fatigue beaucoup, car le corps à ce moment la, passe en mode " survie " sans raisons, il crée des hormones qui provoque un état de stress, alors que nous somme dans une situation ou il n'y a pas de raison d'être en mode survie... Il faut respirer, par le ventre calmement, et s'occuper !

Malgré ca, et tous ce que je sais, je continu de m’inquiète et je ne serait pas rassurer à 100% tant que je n'aurais pas vu un cardiologue !

PS : A ce moment même, je me sens faible, et quand je viens de respirer, j'ai eu mal en bas des côtes gauche comme un pique, une angoisse surement, et l'impression d'avoir le cœur un peut serrer et fatiguer ! Courage ! Parle moi de toi, de ce que tu as !