Poid
Bonjour,
J'ai 13 ans bientot 14 je pèse 63kilo pour 1m60
Physiquement je me trouve pas enorme (a part mes hanche) mais j'ai l'impression d'etre grosse quans je vois mon poid est-ce normal de peser 63 kilo a 13 ans ?
J'ai 13 ans bientot 14 je pèse 63kilo pour 1m60
Physiquement je me trouve pas enorme (a part mes hanche) mais j'ai l'impression d'etre grosse quans je vois mon poid est-ce normal de peser 63 kilo a 13 ans ?
1 réponse
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Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point rouge sur cette courbe, c'est toi :
https://www.imc.fr/e/fhiHu8
Et tu vois que tu es à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime et contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
