Quand l'angoisse devient une phobie...

Bonjour,

Je viens à vous car cette année ça fera 5 ans que je suis prise d'une angoisse qui est devenue, je pense, une phobie.
Peut-on parler d'Agora Phobie ?

Je vous explique :
Quand j'étais plus jeune, j'étais souvent invitée à manger chez mes copines, je mangeais sans problème, aucune crainte, je mangeais à ma faim, malgré mon petit estomac que j'ai gardé.
A 15 ans j'ai rencontré mon premier amour, nous sommes sortis ensemble 1 an et demie, j'allais chez ses parents tous le temps, le weekend, en semaine après l'école aucun problème, je mangeais avec plaisir ce qu'il y avait dans mon assiette, je me servait parfois deux fois avec un dessert encore en plus. Après notre rupture, qui était vraiment difficile pour moi, c'est là que tout a commencé.. Avec ma famille je n'arrivais plus à manger, mes amis, impossible pour moi d'aller au restaurant, en fait tout ce qui touche au contexte familial est devenu impossible pour moi, le fait d'être autour d'une table, d'entendre sans cesse "Oh mais tu n'as rien mangé", "mange encore un peu", "faut que tu grossisse un peu", "t'es difficile tu n'aimes pas grand chose".
Je n'ai plus plaisir à manger, même seule.
J'ai décidé d'en parler à mes parents en 2013, deux ans à porter ce lourd secret seule. J'ai été soutenue, encouragée. Je suis allée voir un psychologue sans en parler à quelqu'un et il me disait que ce genre de soucis venait d'un choc émotionnel.
J'ai perdu 4kilos durant l'année 2013 et en 2014 ce problème avait disparue, d'un coup ce soulagement de pouvoir manger partout, n'importe quand, avec n'importe qui.. Mais voilà que ça n'a pas duré longtemps..

Aujourd'hui, je suis en couple depuis 4 mois, j'ai eu beaucoup de mal à lui parler de mon problème. Comment éviter des repas de famille ?
Ils sont très proche, lui et ses parents, et se voient tous les weekends, repas etc.. Et ses parents ne comprenaient pas pourquoi je ne venais pas manger chez eux. J'ai pris mon courage à deux mains et j'ai expliqué mon problème à sa maman sur messenger, elle a bien réagit et a comprit.
Le seul soucis est que mon copain supporte mal le fait que je vienne pas chez ses parents, à vrai dire j'ai peur d'essayer d'aller manger la-bas, je suis assez casanière et d'aller dormir chez quelqu'un d'autre me déplait fortement. Je pourrais faire un effort pour cela, mais le soucis reste le même : Il faut manger chez eux..
Je reste du coup tous les weekends seule et lui va chez ses parents. Je supporte mal l'idée de me retrouver seule dans notre appartement et lui supporte mal l'idée d'être seul chez ses parents.

Ce qui reste difficile à comprendre c'est que mon papa a eu le même problème que moi (il n'arrivait plus à boire et à manger chez les autres) pendant 7 ans, ma soeur avait le même soucis en rencontrant son copain mais arrive maintenant à manger dans les restaurants et chez sa famille, mon frère a actuellement le même soucis que moi, mais il reste plus fort, il arrive à se forcer à manger et accepter les restaurants..

Je me pose de grosses questions sur moi-même, sachant que je ne pense pas avoir un manque de confiance en moi.. Ça m'empêche de vivre comme les autres, et j'ai limite honte de moi à refuser les invitations.

Y a t-il quelqu'un qui aurait le même soucis que moi ?
Quelqu'un a qui je pourrais parler de cela ?
Ca me ferait le plus grand bien de me faire comprendre, et avoir quelques conseils.