Extrasystoles invivable ! Mort subite?

Aujourd'hui grosse crise dextrasystoledepuis ce matin le cœur qui s'emballe et une grosse fatigue je n'en peu plus psycologiquement cest trop dur . J'attend mon rdv avec le rythmologue fin août jai peur de faire un arrêt cardiaque à force le cœur fatigue . J'aimerai savoir que doit faire pour calmer sa mm la détente sa marche pas j'en
Ai quand même!! C'est l'angoisse total quand Jen ai !