J'suis gros et j'en peu plus

Bonjour, je fais à peu près 1m72 pour 80kg et j'ai 14 ans, j'en ai marre d'être gros j'ai un gros ventre, des seins presque, des grosses cuisses.... Mais j'essaye de maigrir depuis longtemps mais sans rien au contraire je grossis, si une nutritionniste vois ça dites moi ce qu'il faut que je mange et que je ne mange pas pour les repas et tout et je sais qu'il faut que je fasse du sport aussi, mais vraiment aidez moi et dites moi ce qu'il faut que je fasse!