Besoin d'aide, déprime
Bonjour à tous et à toutes
Voilà j'en suis arrivée à venir demander de l'aide sur ce site, car je me sens extrêmement déprimée, mon médecin me dit même dépressive. J'ai seulement 22 ans pourtant.
Il y a 3 ans, j'ai brutalement perdu mes deux parents. Ma mère d'un suicide, 6 mois plus tard mon père d'un cancer du poumon. Je n'ai eu aucune explication, de lettres ou indices concernant le suicide de ma mère. Pour mon père j'ai eu le temps de me préparer, car quand on voit une personne se décharner petit à petit on sait ce qu'il va arriver au bout..
Depuis la mort de mon père je n'ai plus aucune nouvelle de ma famille, ce n'est pourtant pas faute d'avoir essayé de prendre des nouvelles. De toute façon je ne pense plus avoir besoin de ces personnes, car si ils ne me répondent pas j'estime ne pas avoir besoin de personnes comme eux.
Bref tout cela pour dire que je n'arrive pas à faire mon deuil, je ne sais pas comment "passer à autre chose". Je ne suis pas constamment dans cet état psychologique mais ça m'arrive relativement souvent, plusieurs fois par mois. J'ai des soucis de communication car dans ma famille on exprimait jamais nos sentiments, je n'ai jamais eu d'exemples. Je n'arrive pas donc à en parler avec mes amis, qui sont pourtant au courant de la situation. Je me dis que sur internet ça sera plus simple d'en parler car si vous me répondez j'estime que c'est que vous le voulez bien après tout, je n'aurais pas la peur de vous embêter.
J'aimerais pouvoir parler avec des gens avec qui ce schéma est arrivé. Merci de votre aide
Voilà j'en suis arrivée à venir demander de l'aide sur ce site, car je me sens extrêmement déprimée, mon médecin me dit même dépressive. J'ai seulement 22 ans pourtant.
Il y a 3 ans, j'ai brutalement perdu mes deux parents. Ma mère d'un suicide, 6 mois plus tard mon père d'un cancer du poumon. Je n'ai eu aucune explication, de lettres ou indices concernant le suicide de ma mère. Pour mon père j'ai eu le temps de me préparer, car quand on voit une personne se décharner petit à petit on sait ce qu'il va arriver au bout..
Depuis la mort de mon père je n'ai plus aucune nouvelle de ma famille, ce n'est pourtant pas faute d'avoir essayé de prendre des nouvelles. De toute façon je ne pense plus avoir besoin de ces personnes, car si ils ne me répondent pas j'estime ne pas avoir besoin de personnes comme eux.
Bref tout cela pour dire que je n'arrive pas à faire mon deuil, je ne sais pas comment "passer à autre chose". Je ne suis pas constamment dans cet état psychologique mais ça m'arrive relativement souvent, plusieurs fois par mois. J'ai des soucis de communication car dans ma famille on exprimait jamais nos sentiments, je n'ai jamais eu d'exemples. Je n'arrive pas donc à en parler avec mes amis, qui sont pourtant au courant de la situation. Je me dis que sur internet ça sera plus simple d'en parler car si vous me répondez j'estime que c'est que vous le voulez bien après tout, je n'aurais pas la peur de vous embêter.
J'aimerais pouvoir parler avec des gens avec qui ce schéma est arrivé. Merci de votre aide
A voir également:
- Déprime mauvaise note
- Déprime fin de grossesse - Accueil - Psychologie de la femme enceinte
- Arrêt tabac déprime combien de temps - Accueil - Tabac
- Déprime médicament - Accueil - Principes et substances actives
- Note brevet 2025 - Accueil - Collège et lycée
- Note bac francais - Accueil - Collège et lycée
1 réponse
Bonjour et bienvenue,
Nous sommes là pour aider, informer, conseiller , mais rien ne remplace un entretien en tête à tête avec un professionnel de la santé spécialisé dans le domaine de la déprime, du repli sur soi et du deuil difficile .
Tu dis : " J'aimerais pouvoir parler avec des gens avec qui ce schéma est arrivé"
Chaque cas est un cas particulier , chaque individu à sa spécificité, sa personnalité et sa façon de percevoir les choses.
Tu devrais consulter, qu'en pense tu ?
Nous sommes là pour aider, informer, conseiller , mais rien ne remplace un entretien en tête à tête avec un professionnel de la santé spécialisé dans le domaine de la déprime, du repli sur soi et du deuil difficile .
Tu dis : " J'aimerais pouvoir parler avec des gens avec qui ce schéma est arrivé"
Chaque cas est un cas particulier , chaque individu à sa spécificité, sa personnalité et sa façon de percevoir les choses.
Tu devrais consulter, qu'en pense tu ?
Oui effectivement chacun réagit différemment etc, mais c'est justement pour voir les points de vus d'autres personnalités.
Pour la question du psychologue, j'en ai déjà eu mais ça ne m'a rien fait. Je pense que seul le temps fera effet de pansement
"j'en ai déjà eu mais ça ne m'a rien fait. Je pense que seul le temps fera effet de pansement"
Le travail en psychothérapie peut être très long à porter ses fruits, pendant combien de temps as tu rencontré ce psycho ?
C'est vrai que le temps peut aider mais le plus vite sera le mieux...
Pour le moment j'ai quand même trouvé des remèdes (concerts de musique plutôt mouvementés -> metal / hardcore etc)
C'est la seule chose qui me défoule réellement et qui fait beaucoup de bien. Mais ça fait cher à la longue !
Je ne me considère pas forcément comme dépressive étant donné que les symptômes sont passagers, c'est donc de la déprime.
Mais bon peut-être qu'un psychiatre m'aiderait comme tu dis, mais j'avoue fuir le milieu médical un maximum possible.
Te bouger, t'occuper de toi, et surtout ne pas passer à coté de ce qui pourrait te donner du plaisir est très important, continue.
Un psychiatre peut t'aider à faire le point dans un premier temps, voir si tu es sur la bonne voie.
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent.
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursé