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Je ne m'aime plus , je n'arrive pas a maigrir .

Hinajapan34 Messages postés 11 Date d'inscription lundi 9 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 9 février 2015 - Modifié par Hinajapan34 le 9/02/2015 à 17:31
begonie Messages postés 82633 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 - 9 févr. 2015 à 20:03
Bonjour, je m'appelle Hina , et j'ai vraiment besoin d'aide .. Je pense que c'est psychologique , je ne m'aime plus .. Je me trouve trop grosse alors je teste de multiples régimes (qui ne fonctionne pas) depuis que j'ai pris ces satané 13 kilos en trop je suis souvent déprimer . Je ne fais plus beaucoup d'effort pour maigrir ... Je n'en peut plus ! C'est trop dur ! Mon corp a littéralement changé ! Mes proche ne me reconnaissent plus ! Ont m'appelle le hamster chinois car j'ai de grosse houx et des yeux en amende .. Comment faire ? Je vous en supplie aidez-moi ... C'est trop dur ! Encore plus toute seule ..
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2 réponses

Réponse 1 / 2
begonie Messages postés 82633 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 9 437
9 févr. 2015 à 17:33
Bonjour.

Tu as quel âge ?
Ta taille ?
Ton poids actuel ?
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Réponse 2 / 2
Hinajapan34 Messages postés 11 Date d'inscription lundi 9 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 9 février 2015
9 févr. 2015 à 17:36
Bonjour , j'ai 18 ans je mesure 1m70 pour 75 kilos et avant je faisais environs 60 kilos
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begonie Messages postés 82633 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 9 437
9 févr. 2015 à 17:45
Il s'agit donc (statistiquement) d'un surpoids.

Tu cites : " je teste de multiples régimes (qui ne fonctionne pas) "

ce qui est le plus souvent le cas et qui, au contraire, risque de te faire prendre encore plus de poids en ré-essayant différents régimes.

Est-ce que tu as eu l'occasion de suivre un régime avec de l'aide d'un médecin-nutritionniste ou d'une diététicienne (reconnue) ?

Ces " satané 13 kilos " c'était du à quoi, à ton avis ?
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Hinajapan34 Messages postés 11 Date d'inscription lundi 9 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 9 février 2015 > begonie Messages postés 82633 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
9 févr. 2015 à 18:02
Oui je suis allé voir la nutritionniste il y a un mois . Elle ma dit de manger équilibrer et de faire souvent du sport .
J'ai pris 13 kilos du a un manque affectifs je pense . A chaque fois je rêver d'être en couple mais je me trouvais l'aide et je m'insulter a chaque fois et du coup j'était déprimer (et je le suis encore plus aujourd'hui ) et je n'ai pas la motivation a faire du sport j'ai juste envie de mourir ...
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begonie Messages postés 82633 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 9 437
9 févr. 2015 à 18:05
La nutritionniste ne t'a pas conseillé d'aller rencontrer en parallèle un psychologue ?
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Hinajapan34 Messages postés 11 Date d'inscription lundi 9 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 9 février 2015 > begonie Messages postés 82633 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023
9 févr. 2015 à 18:55
Non pas du tout !!
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begonie Messages postés 82633 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mai 2023 9 437
Modifié par begonie le 9/02/2015 à 18:58
En tenant compte de cette déprime, du manque de motivation de collaborer aux conseils de la nutritionniste, cela paraît prioritaire d'aller rencontrer un psychologue ou un psychiatre pour obtenir une aide qui correspond à tes besoins en soins, conséquence de la déprime.

Demande conseil à la nutritionniste. Est-ce qu'elle est médecin ?
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