Comment résister

houlalalie Messages postés 15 Statut Membre -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
salut, je veux perdre du poids et devenir musclée (je veux seulement perdre 5lbs) depuis très longtemps (2 ans). à chaque fois que je suis très très près de mon but, je me met à trop manger et je grossis.... je ne suis pas capable de me contrôler. exemple, ce soir et hier (encore bien d'autre) je soupe, mais je mange trop, je suis complètement plein, mon estomac est gonflé.... surtout le soir. desfois (en faite presque toujours, 9 fois sur 10) je descend à la cuisne quabd mes parents ne sont pas là et je cais grignoter... MAIS JE N'AI PAS FAIM!!!! que dois-je faire pour contrôler ceci?! svp je veux résoudre ce problème désastreux:(( (je mentraine et fait du sport, pas de probleme pour sa:) )

1 réponse

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    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 224
     
    Ton âge, svp?
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    1. houlalalie Messages postés 15 Statut Membre
       
      15 ans
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      1. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 224 > houlalalie Messages postés 15 Statut Membre
         
        C'est bien ce que je pensais
        Voir avec papa et maman et ton Medecin, plus serieux que de Faire n'importe quoi en allant sur des forums
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