Mal

Lulu120715 Messages postés 13 Date d'inscription samedi 28 mai 2016 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2016 - 4 juil. 2016 à 18:56
 guy - 5 juil. 2016 à 02:39
Bonjour,
J'ai 15 ans et je ne m'aime pas du tout, je trouve que j'ai des kilos en trop ce qui provoque des bourrelets au ventre qui sont très complexant pour moi et j'aimerai les faire disparaître...
Avez vous des solutions ?
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2 réponses

begonie Messages postés 88025 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 16 décembre 2024 9 107
4 juil. 2016 à 19:04
Bonjour

Quelle est ta taille ?
Quel est ton poids actuel ?

Tu as une petite idée comment ces " bourrelets " se sont installés ?

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Lulu120715 Messages postés 13 Date d'inscription samedi 28 mai 2016 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2016
4 juil. 2016 à 22:58
Je fais 1m62 pour 53kilos, oui je pense que c'est à cause de toutes les sucreries mangés lorsque j'étais au collège
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bonjour,

Vu le rapport poids/taille, tu n'es PAS DU TOUT en surpoids, et tu as de la chance, si tu as mangé beaucoup de sucreries etc..

Reviens vers une nourriture équilibrée qui est meilleure pour la santé et pour tout le monde. Bouge un peu, ne perds pas une occasion de marcher, d'aider à la maison, de faire du vélo et de la natation, ceci pour ta forme, mais tu n'as pas à chercher à perdre des kilos compte tenu de ton poids et de ta taille.

En faisant un peu de sport, tu te muscleras un peu et ce sera plutôt mieux.

Les personnes qui cherchent à perdre du poids alors qu'elles n'en ont pas du tout besoin courrent le risque de devenir en surpoids, de nombreux exemples existent.
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