Problème d'endormissement à chaque nouvel emploi

- 16 juin 2016 à 10:16 - Dernière réponse :  Natalina
- 14 juil. 2018 à 04:22
Bonjour,
L'année dernière, j'ai commencé un nouvel emploi, la veille je n'ai pas dormi du tout, la nuit suivante idem, ensuite j'ai consulté mon généraliste qui m'a prescrit un anxiolytique et un somnifère, j'étais tellement mal que j'ai quitté mon emploi, ça a mis un mois et demi pour redormir normalement. Là je viens de trouver un nouvel emploi qui me plait beaucoup, mais le problème des nuits sans sommeil est revenu..... Que dois je faire? C'est comme si c'était enregistré dans mon cerveau.Je suis inquiète car si à chaque fois que je commence un nouveau travail je ne dors plus, je ne pourrai plus jamais retravailler.... c'est pas possible. Merci de bien vouloir me conseiller.
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14 novembre 2018
- 16 juin 2016 à 10:40
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Merci
Bonjour,

Le recours à des somnifères parait nécessaire au moins dans un premier temps. Une fois que tu sseras familiarisé et à l'aise avec ton nouvel emploi, tu pourras les arrêter très progressivement.
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Merci pour votre réponse rapide. Je ne comprends pas pourquoi je ne dors pas, c'est idiot. En plus c'est un emploi qui me plait. C'est comme si ma mauvaise expérience de l'an dernier se répétait (comme enregistré dans mon cerveau). Comment s'en débarasser une fois pour toute (voir un spécialiste)? Si à chaque fois que je change d'emploi, je ne dors pas,.... Y a t'il une façon de contrôler cette peur de l'endormissement. En ce moment, je prends un anxiolytique dans la soirée, et si je n'arrive pas à dormir tout de suite un demi-somnifère. Je déteste l'idée de prendre ces médicaments....
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14 novembre 2018
- Modifié par DCI le 16/06/2016 à 10:52
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Merci
Peut être une anxiété sous-jacente dont tu n'as pas conscience ?
Dans un premier temps, les médicaments seront utiles voire nécessaires, mais tu devrais t'en débarrasser par la suite. Donc, ne rechigne pas à les prendre actuellement.

Par contre si ces troubles du sommeil se réitèrent systématiquement ou persistent dans le temps, un bilan psychologique ne serait pas inutile.
Tout dépendra de l'avenir...

Tiens nous au courant.

" On retrouve beaucoup plus de vieux ivrognes que de vieux médecins"      
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Merci beaucoup pour vos conseils, j'espère que ça ira mieux. Vous êtes médecin?
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14 novembre 2018
> Oceane - 16 juin 2016 à 11:02
Oui.
Bonjour,
Je ne sens toujours pas bien, de pire en pire, difficulté de concentration au travail, douloureuses courbatures à la nuque. Je suis très sollicitée par mon poste, neaucoud de contacts directs. Je prends toujours un anxiolytique et un demi à 1 somnifère tous les soirs. Je commence à souffrir mentalement et physiquement. Je pense consulter un CMP ou un psychologue. Merci. Je ne comprends toujours pas pourquoi je suis dans cet état....
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16 novembre 2018
- 29 juin 2016 à 07:32
Bonjour.

C'est une bonne idée. Prend encore rendez-vous ce matin.
Voilà un lien vers l'information où tu trouveras aussi des adresses selon les régions en France : http://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
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Merci
Bonjour,

Après plus d'un an, ma situation ne s'est guère améliorée. j'ai quitté mon emploi l'an dernier pour suivre mon conjoint. Il me disait que ça serait bénéfique pour moi aussi. On a changé de région, j'ai mis du temps à m'habituer. Quant à la recherche d'un travail, j'ai postulé à divers postes, j'ai même décroché des entretiens, mais à chaque fois je paniquais et espérais ne pas avoir le boulot! Ce qui n'est pas normal.... Pourquoi ai je cette angoisse de reprendre le travail encore. Je crois que je souffre de dépression car je ne vois plus d'issue à mon problème. J'ai l'impression que je ne vais jamais arriver à retravailler (pourtant je voudrais travailler car j'ai des compétences).... Je ne me suis jamais sentie aussi mal dans ma vie....
J ai le même souci c est terrible
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