Black out facile

Bonjour tout le monde, voilà en fait pratiquement tout les weeks end je pars en soiree et je cache pas que je bois pas mal..
Je fais donc aussi souvent des blacks out les lendemains de soirees.
Des gros trous de memoire quoi
Mes premiers trous de memoires arrivaient apres une grosse soiree il me fallait une bonne dose d'alcool. Puis petit a petit c'etait a chaque lendemain de soiree que j'avais des trous de memoires.
Et maintenant, meme avec 3 ou 4 verres ca me suffit a ne pas me rappeler d'une grosse partie de la veille. Pourtant le soir meme je suis bien, bon d'accord pompette mais meme mes amis me disent que je suis bien.
Certains me disent que c'est tres dangereux de faire autant de trou de memoires, qu'il faut que je boive moins,..
La question est: c'est quoi le risque de l'alcool a long terme par rapport a la memoire? Et est ce que d'autre comme moi on facilement des blacks out comme ca?