Je voudrais perdre du poids rapidement et facilement

Bonjour,
Alors j'ai 15ans, je fais 1m67 MAIS je pèse 78KG!!!!
Je sais c'est vraiment beaucoup, je suis en surpoid et je le vis très mal. Je ne me sens pas bien dans ma peau et j'évite de me mettre en maillot de bain ou mettre des robes car je suis énormément complexée.
Je vois une diététicienne mais malgré les conseils qu'elle me donne je ne pert pas.
Je bois 1L d'eau par jour et j'essaye de manger le plus équilibré possible mais je suis aussi très gourmande et c'est dur de résister.
Si vous pouvez me donner quelques conseils efficaces pour maigrir cela m'aiderais beaucoup.