Manger équilibrer pour maigrir/mincir
Bonjour,
J'ai vu qu'on pouvais perdre du poids rien qu'ne mangeant équilibré comme dans un article que j'ai lu sur https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2853507-maigrir-sans-regime-astuces/ ou encore sur le site https://www.cookandbe.com/menus/menus-minceur
Qu'est-ce que vous en pensez ?
Dois-je privilégié un régime un peu plus "radicale" ou un rééquilibrage alimentaire ?
J'aimerais avoir des témoignages de personne qui ont essayé les deux.
Merci d'avance
J'ai vu qu'on pouvais perdre du poids rien qu'ne mangeant équilibré comme dans un article que j'ai lu sur https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2853507-maigrir-sans-regime-astuces/ ou encore sur le site https://www.cookandbe.com/menus/menus-minceur
Qu'est-ce que vous en pensez ?
Dois-je privilégié un régime un peu plus "radicale" ou un rééquilibrage alimentaire ?
J'aimerais avoir des témoignages de personne qui ont essayé les deux.
Merci d'avance
A voir également:
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- Manger equilibrer - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
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- Piqûres pour maigrir - Accueil - Principes et substances actives
1 réponse
Bonjour ,
Tout d'abord, quelle est ta taille et ton poids actuel ? tu as quel age , fille ou garçon, et :
"J'aimerais avoir des témoignages de personne qui ont essayé les deux."
Le but du forum est d'apporter des réponses simples et si possibles pratiques aux questions relatives à des problèmes de santé, mais ce n'est pas la vocation de Santé-Médecine d'offrir des espaces de type blog, témoignages, partage d'expériences etc....
Chaque cas étant particulier, tu risque en plus d'avoir des réponses erronées.
Tout d'abord, quelle est ta taille et ton poids actuel ? tu as quel age , fille ou garçon, et :
"J'aimerais avoir des témoignages de personne qui ont essayé les deux."
Le but du forum est d'apporter des réponses simples et si possibles pratiques aux questions relatives à des problèmes de santé, mais ce n'est pas la vocation de Santé-Médecine d'offrir des espaces de type blog, témoignages, partage d'expériences etc....
Chaque cas étant particulier, tu risque en plus d'avoir des réponses erronées.
