Angoisse

raspoutia1967 Messages postés 5 Statut Membre -  
raspoutia1967 Messages postés 5 Statut Membre -
Bonjour,
bonjour a tous, mon ami a un diffuseur d'huiles essentielles fleurs de bach+ d'autres pour lutter contre le stress et les angoisses , seulement apres en avoir respirer une petite 1/2h j 'ai ressenti des angoisses et des crises de paniques dont je ne parviens pas a me defaire alors que cela fait déjà 5 jours que ça c'est passer, que puis je faire pour remedier a cela en sachant que je prend 1/2 temesta pour m'aider mais que cela ne change pas grand chose
merci pour les réponses
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1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42859 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 705
 
Va faire du sport pour te détendre et te calmer un peu
Après il faudrait en parler à ton Medecin car cette réaction me parait bien excessive
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raspoutia1967 Messages postés 5 Statut Membre
 
je trouves aussi mais je suis hyper reactive a tout
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42859 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 705 > raspoutia1967 Messages postés 5 Statut Membre
 
Fait du sport...3 à 4 fois 3/4 d'heure par semaine et bouges toi un peu....ça ira mieux....le sport, c'est un excellent traitement
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raspoutia1967 Messages postés 5 Statut Membre
 
je marche déja 2h par jour et le reste du temps je n'ai pas de soucis c'est juste depuis que j'ai respirer ce truc
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42859 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 705 > raspoutia1967 Messages postés 5 Statut Membre
 
Il est certain que les diffuseurs sont de plus en plus remis en question car ils émettent des polluants qui peuvent entrainer de l'asthme et sont contrindiqués chez les allergiques et les asthmatiques....Mais ce que tu décris ressemble plus à des crises d'angoisse
Voir avec ton médecin
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raspoutia1967 Messages postés 5 Statut Membre > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42859 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention  
 
merci pour la réponse
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