Perte de graisse au niveau du ventre

Bonjour,
Voilà, j'ai décidé récemment de me mettre a la musculation (chez soi donc pas très intensive ^^) en plus du foot (deux fois par semaine et un match le dimanche matin) pour perdre de la graisse au niveau du ventre. Je suis bien conscient qu'il faut une alimentation saine et équilibrée pour réussir et je fais mon possible pour manger au maximum ce qu'il faut et arrêter de grignoter (ce qui en soi n'est pas un problème) Donc j'aimerai savoir, concernant mes horaires de muscu, si le faire en rentrant du lycée, sachant que j'ai des horaires changeantes selon le jour, juste avant de manger (genre 10 à 30 minutes avant (minutes de fin d'entrainement musculation))est bon et si je dois en faire aussi le matin (même si j'ai la flemme ^^) ? Pareil pour la course à pied, dois-je aussi en faire ou le foot suffit-il ?

Merci d'avance pour vos réponses