état hypnagogique et paralysie du sommeil.

hajarderfouf
Messages postés
7
Date d'inscription
dimanche 10 avril 2016
Statut
Membre
Dernière intervention
10 avril 2016
- 10 avril 2016 à 19:27
begonie
Messages postés
77686
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
18 mai 2022
- 10 avril 2016 à 20:52
Bonjour,
Je suis une adolescente de 15 ans , j'ai souvent ce qu'on appelle le demi sommeil ou bien l'État hypnagogique aussi la paralysie du sommeil. Je veux vous interroger sur ce qui provoque cette phénomène , et est ce que celle là comme avaient dit certains scientifiques a lien à des forces surnaturelles? Aussi je veux savoir si c'est normal d'avoir des tels problèmes à mon âge .
J'espère recevoir vôtre réponse bientôt. Merci d'avance .

1 réponse

begonie
Messages postés
77686
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
18 mai 2022
9 749
10 avril 2016 à 19:34
Bonjour.

Qui a dit que tu souffres de paralysie du sommeil ?

L'état hypnagogique est un état normal dans le cycle du sommeil (au début) et parfois durant la sieste.

Et cela n'a rien à voir avec des " forces surnaturelles ".
1
hajarderfouf
Messages postés
7
Date d'inscription
dimanche 10 avril 2016
Statut
Membre
Dernière intervention
10 avril 2016

10 avril 2016 à 19:42
Il m'arrive durant mon sommeil de ne pas pouvoir bouger ou crier ou quoique se soit, à ce moment là je veux tellement me réveiller mais je ne peux pas, ce qui me donne un sentiment trés désagréable . C'est ce qui m'a poussé à conclure que c'est la paralysie de sommeil
0
begonie
Messages postés
77686
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
18 mai 2022
9 749
10 avril 2016 à 20:08
Ta description correspond assez à ce qu'on appelle " la paralysie du sommeil " qui est un état dont l'origine n'a pas encore été déterminée. Il n'y a que des hypothèses.

Cet état peut arriver lors de périodes de stress ou de situations qui ont engendré de l'anxiété et est en général passager, de +/- courte durée.

Est-ce que tu vis actuellement des situations stressantes ou inquiétantes ?
0
hajarderfouf
Messages postés
7
Date d'inscription
dimanche 10 avril 2016
Statut
Membre
Dernière intervention
10 avril 2016
> begonie
Messages postés
77686
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
18 mai 2022

10 avril 2016 à 20:14
On peut dire que les contrôles me stresse beaucoup aussi je ne peux pas vraiment dire que tout va bien dans ma vie à ce moment.
Sinon merci de m'avoir répondu .
0
begonie
Messages postés
77686
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
18 mai 2022
9 749
10 avril 2016 à 20:18
Si cela continu et que cela devient difficile et pénible à vivre ce sera utile d'en parler avec ton médecin habituel, déjà autour de ce stress, tout en expliquant ces problèmes durant ton sommeil. En sachant que ces " phénomènes " sont souvent limités dans le temps.

Voir avec tes parents dans ce cas de continuité pour prendre un rendez-vous.
0
hajarderfouf
Messages postés
7
Date d'inscription
dimanche 10 avril 2016
Statut
Membre
Dernière intervention
10 avril 2016
> begonie
Messages postés
77686
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
18 mai 2022

10 avril 2016 à 20:26
Je vivais cela avant et a arrêté un moment donné. Mais depuis pas mal de temps cela se reproduit très souvent.
Je pense que c'est à cause de stresse comme vous avez dit tantôt.
0