A voir également:
- Le poids
- Calcul imc âge poids / taille - - Régimes et équilibre alimentaire
- Poids bébé 16 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Tableau prise de poids grossesse par mois - Accueil - Suivi médical de la femme enceinte
- Poids bebe 13 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Poids bebe 20 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
1 réponse
bonjour,
1,65m 57 kg, ton IMC est de 20,94 ce qui correspond à : corpulence normale. La norme va de 20 à 23,5
Donc pas de souci, tout va bien avec ces chiffres.
Cependant, si tu bois pas mal de coca, de sodas, si tu manges des chocolatines tous les jours, si tu vas au macdo etc... il serait préférable de revenir vers une nourriture plus équilibrée, car si jusque là tout va bien, avec la "malbouffe", ça pourrait changer.
Si, tu ne fais rien de tout ça, ou si ça reste très exceptionnel, pas de souci.
Voilà un lien qui te permettra de mieux connaître les aliments et qui te permettra de comparer ce que tu fais à ce qu'il faudrait faire pour rester en bonne santé.
Voilà le lien :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
De toutes façons, tout le monde doit boire environ un litre d'eau plate par jour, c'est indispensable.
Et aussi, il faut bouger : ne pas perdre une occasion de marcher, faire du vélo, de la natation, aider à la maison etc... tout ce qui fait bouger est valable, ça entretien la forme.
Donc, en résumé, aucun souci, mais comme tout le monde, avoir une nourriture équilibrée afin de conserver cette forme parfaite jusque là.
A savoir que l'on ne peut jamais savoir son poids juste, puisque notre tube digestif contient une quantité variable d'aliments en cours de digestion. C'est pourquoi on recommande de se peser plutôt le matin au saut du lit après être passé aux toilettes et peu vêtu, pour mieux voir les variations de poids.
Ne cherches pas à faire un régime, car ça pourrait t'amener au surpoids, alors que maintenant tout va bien.
1,65m 57 kg, ton IMC est de 20,94 ce qui correspond à : corpulence normale. La norme va de 20 à 23,5
Donc pas de souci, tout va bien avec ces chiffres.
Cependant, si tu bois pas mal de coca, de sodas, si tu manges des chocolatines tous les jours, si tu vas au macdo etc... il serait préférable de revenir vers une nourriture plus équilibrée, car si jusque là tout va bien, avec la "malbouffe", ça pourrait changer.
Si, tu ne fais rien de tout ça, ou si ça reste très exceptionnel, pas de souci.
Voilà un lien qui te permettra de mieux connaître les aliments et qui te permettra de comparer ce que tu fais à ce qu'il faudrait faire pour rester en bonne santé.
Voilà le lien :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
De toutes façons, tout le monde doit boire environ un litre d'eau plate par jour, c'est indispensable.
Et aussi, il faut bouger : ne pas perdre une occasion de marcher, faire du vélo, de la natation, aider à la maison etc... tout ce qui fait bouger est valable, ça entretien la forme.
Donc, en résumé, aucun souci, mais comme tout le monde, avoir une nourriture équilibrée afin de conserver cette forme parfaite jusque là.
A savoir que l'on ne peut jamais savoir son poids juste, puisque notre tube digestif contient une quantité variable d'aliments en cours de digestion. C'est pourquoi on recommande de se peser plutôt le matin au saut du lit après être passé aux toilettes et peu vêtu, pour mieux voir les variations de poids.
Ne cherches pas à faire un régime, car ça pourrait t'amener au surpoids, alors que maintenant tout va bien.
