Je veut maigrir et grandir

Dogaze93 Messages postés 3 Date d'inscription samedi 2 avril 2016 Statut Membre Dernière intervention 3 avril 2016 - 2 avril 2016 à 23:43
lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 - 3 avril 2016 à 22:56
Bonjour,j'ai 13 demi je mesure 1m70 (ce qui est petit) et je pèse 86kilos je voudrais savoir comment maigrir et grandir en même temps
Merci

2 réponses

lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 565
3 avril 2016 à 00:36
Bonjour

Rien de petit à 13 ans 1/2 .

AUCUN régime ne doit être fait sans la surveillance d'un médecin à ton âge
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Dogaze93 Messages postés 3 Date d'inscription samedi 2 avril 2016 Statut Membre Dernière intervention 3 avril 2016
3 avril 2016 à 22:38
Oui je sais que 1m70 c pas petit mais mes camarades de classe son la plus par plus grand ou même taille que moi
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lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 565
3 avril 2016 à 22:56
Cela m'étonnerai que la plupart des gamins de 13 ans dépassent le mètre 70 ...
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Bonjour,

Déjà 1,70 m et à 13 ans, ce n'est pas petit, et vu ton âge, il est probable que tu prendras encore quelques cm. Et là, c'est la nature qui commande, on n'y peut rien.

Pour ce qui est du poids, il faut connaître un tant soi peu les aliments et savoir ceux dont il ne faut pas abuser, idem pour les boissons.

Voilà un lien utile, qui te permettra d'avoir une petite idée, et de comparer ce qu'il faudrait faire avec ce que tu fais.

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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Dogaze93 Messages postés 3 Date d'inscription samedi 2 avril 2016 Statut Membre Dernière intervention 3 avril 2016
3 avril 2016 à 22:36
Merci
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