Perte de poid et ventre plat en 10 jours

NINETTEMHL - 2 avril 2016 à 22:40
 guy - 2 avril 2016 à 23:30
Bonjour,
je veux perdre du poids et avoir un ventre plat en 10 jours si c possible,je vous informe que je suis une femme agée de 31 ans,70 kg et 1m65 de taille.
Merci beaucoups à vous
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2 réponses

lafouine. Messages postés 102028 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 562
2 avril 2016 à 22:44
Bonjour

Arrête de rêver .
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bonjour,

En 10 jours.... et bien si tu n'as pas plus de patience que ça, tu n'es pas arrivée.

Voilà un lien qui pourra t'aider à mieux équilibrer ton alimentation, ce qui peut avec un peu plus de patience, te faire perdre quelques kilos.

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/

Et attention, une fois qu'on a perdu des kilos, il ne faut pas se remettre à manger comme avant sinon les kilos reviennent et plus parfois.

Et aussi, ton surpoids n'est pas catastrophique non plus.
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