Perte de poid et ventre plat en 10 jours

NINETTEMHL -  
 guy -
Bonjour,
je veux perdre du poids et avoir un ventre plat en 10 jours si c possible,je vous informe que je suis une femme agée de 31 ans,70 kg et 1m65 de taille.
Merci beaucoups à vous

2 réponses

  1.
    lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Bonjour

    Arrête de rêver .
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  2. guy
     
    bonjour,

    En 10 jours.... et bien si tu n'as pas plus de patience que ça, tu n'es pas arrivée.

    Voilà un lien qui pourra t'aider à mieux équilibrer ton alimentation, ce qui peut avec un peu plus de patience, te faire perdre quelques kilos.

    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/

    Et attention, une fois qu'on a perdu des kilos, il ne faut pas se remettre à manger comme avant sinon les kilos reviennent et plus parfois.

    Et aussi, ton surpoids n'est pas catastrophique non plus.
    0