Demande d'aide où conseil

hizoufab Messages postés 1 Statut Membre -
Andy31200 Messages postés 150850 Statut Modérateur - 20 mars 2016 à 13:38

Bonjour ,

j'aimerai , un conseil pour pouvoir maigrir , je suis au régime depuis mon avc en novembre , j'ai du sucre , cholestérol , problème de glande thyroïde et bien sur un sur poids j'ai perdu 11 kg mais maintenant je bouge plus je suis paniquée merci de votre aide

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Réponse 1 / 1

Andy31200 Messages postés 150850 Statut Modérateur 27 492

Bonjour,
Ce régime que tu suis, il à été prescrit par un médecin , un nutritionniste ?
Sinon quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/

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