Je veux perdre du poids
laurindab
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21 févr. 2016 à 18:29
Andy31200 Messages postés 148582 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 21 févr. 2016 à 18:33
Andy31200 Messages postés 148582 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 21 févr. 2016 à 18:33
Bonjour,
J'ai 15 ans et je mesure 1m65 et pèse 65kg et j'aimerais perdre du poids car je ne me sens pas bien dans ma peau alors aider moi s'il vous plaît
J'ai 15 ans et je mesure 1m65 et pèse 65kg et j'aimerais perdre du poids car je ne me sens pas bien dans ma peau alors aider moi s'il vous plaît
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Andy31200
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21 févr. 2016 à 18:33
21 févr. 2016 à 18:33
Bonjour,
Tu es dans la norme, de plus, tu va encore grandir, t'affiner car ta croissance n'est pas terminée.
Surtout pas de régime mais ces quelques conseils:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Ps à 12 ans ou à 15, les conseils sont les mêmes
Tu es dans la norme, de plus, tu va encore grandir, t'affiner car ta croissance n'est pas terminée.
Surtout pas de régime mais ces quelques conseils:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Ps à 12 ans ou à 15, les conseils sont les mêmes