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1 réponse
Bonjour,
Tu es dans la norme, de plus, tu va encore grandir, t'affiner car ta croissance n'est pas terminée.
Surtout pas de régime mais ces quelques conseils:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Ps à 12 ans ou à 15, les conseils sont les mêmes
Tu es dans la norme, de plus, tu va encore grandir, t'affiner car ta croissance n'est pas terminée.
Surtout pas de régime mais ces quelques conseils:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Ps à 12 ans ou à 15, les conseils sont les mêmes