A voir également:
- Je souhaite maigrire
- Maigrire des cuisse - Accueil - Mincir par zone du corps
- 10 exercices pour s'affiner les jambes à la maison - Guide
- Piqure pour maigrire - Accueil - Principes et substances actives
- Comment maigrire des joue - Accueil - Mincir par zone du corps
- Comment maigrire - Accueil - Conseils et méthodes minceur
1 réponse
bonjour : Le surpoids vient du fait qu'on apporte au corps plus de calories que nécessaire.
Donc il faut modifier son alimentation et ne pas revenir aux anciennes habitudes une fois qu'on a perdu des kilos, sinon tout le surpoids reviendrait et peut-être même plus.
Voilà un lien qui peut vous aider efficacement :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Donc il faut modifier son alimentation et ne pas revenir aux anciennes habitudes une fois qu'on a perdu des kilos, sinon tout le surpoids reviendrait et peut-être même plus.
Voilà un lien qui peut vous aider efficacement :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
