Une clopê après deux mois d'arrêts

Sky - Modifié par Sky le 11/01/2016 à 16:51
Andy31200 Messages postés 147146 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 11 janv. 2016 à 18:32
Bonjour,
je viens juste de refumer 3/4 d'une cigarette après presque 2 mois d'arrêts. Je culpabilise et j'ai peur d'avoir fait une bêtise.
Jusqu'à présent je me mettais juste à saliver quand je pensais ou parlais de cigarettes mais depuis quelques jours la petite voie qui me disait d'en refumer juste une était de plus en plus forte. Donc je viens de craquer et je n'arrête pas de saliver depuis que je l'ai écrasé.
J'espère que je ne vais pas replonger dans ce vice!
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Andy31200 Messages postés 147146 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 490
Modifié par Andy31200 le 11/01/2016 à 18:33
Bonjour,
Tu as du être tenté par un fumeur qui t'as offert une clope ?
Il y a des aides si tu en ressent le besoin, n'hésite pas, des infos ici , clique sur le lien bleu :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/#traitement
Et :
Ligne tabac info service : faire le 3989

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