Une clopê après deux mois d'arrêts
Bonjour,
je viens juste de refumer 3/4 d'une cigarette après presque 2 mois d'arrêts. Je culpabilise et j'ai peur d'avoir fait une bêtise.
Jusqu'à présent je me mettais juste à saliver quand je pensais ou parlais de cigarettes mais depuis quelques jours la petite voie qui me disait d'en refumer juste une était de plus en plus forte. Donc je viens de craquer et je n'arrête pas de saliver depuis que je l'ai écrasé.
J'espère que je ne vais pas replonger dans ce vice!
je viens juste de refumer 3/4 d'une cigarette après presque 2 mois d'arrêts. Je culpabilise et j'ai peur d'avoir fait une bêtise.
Jusqu'à présent je me mettais juste à saliver quand je pensais ou parlais de cigarettes mais depuis quelques jours la petite voie qui me disait d'en refumer juste une était de plus en plus forte. Donc je viens de craquer et je n'arrête pas de saliver depuis que je l'ai écrasé.
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1 réponse
Bonjour,
Tu as du être tenté par un fumeur qui t'as offert une clope ?
Il y a des aides si tu en ressent le besoin, n'hésite pas, des infos ici , clique sur le lien bleu :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/#traitement
Et :
Ligne tabac info service : faire le 3989
J'appelle un chat un chat *
*en Français dans le texte
Tu as du être tenté par un fumeur qui t'as offert une clope ?
Il y a des aides si tu en ressent le besoin, n'hésite pas, des infos ici , clique sur le lien bleu :
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