Problème respiration.

Bonjour,
Hier soir en allant me coucher tout aller plutôt bien. Mais dans la nuit je me suis réveillé car j'avais du mal à respirer. J'essaie de reprendre mon souffle et essaye de me rendormir. Pendant un petit moment j'ai arrêter de respirer inconsciemment. Puis j'ai repris mon souffle une fois revenu j'ai senti des papillons (ou fourmis) dans tout mon corps, ma tête tourné horriblement et je me suis rendu compte que j'avais simplement arrêter de respirer involontairement et que jetait pas passer loin. J'aurai aimé savoir si c'était grave, de quoi sa pourrait provenir. Je suis inquiet depuis ce matin.