Bonjour jai besoin d'aide

Bonjour, je m'appelle lucinda j'ai 12 ans je vais faire 13 ans an mars et je veux maigrir je pésse 50 kilos et je meux s'en mal dans ma peaux mai amie pense que je suis gros. Parce que dans ma famille ces moi et mon frère quon a bouquou de poids mai parquent ja dore les légumes et j'adore le sport mai jan fait pas j'ai ante de mon core mai copine ce mai en mayau de bains et moi j'ai ente je doi faire quoi ????????