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Perdre du ventre sans perdre du poids

nicolas25290 - 1 nov. 2008 à 22:23
 hou - 12 févr. 2009 à 11:18
Bonjour,
j'ai 17 ans et je voudrais perdre mon ventre sans perdre de poids
je peut vous dire ke je suis couvreure zingueur donc un travaille dure et ki demande de la force et pourtant cela ne me fait pas perdre mon ventre je suis aussi entraineur de gym; voilas quelque indication sur moi.je mesure 1.83m pour 62kg et sincerement je ne vois pas comment faire alors si vous savez comment faire je suis preneur (sauf les cachet et autre ) merci d'avance
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Utilisateur anonyme
2 nov. 2008 à 15:09
normalement pour le ventre c'est les abdos. il n'y a que ca de vrai. parce que quand tu manges ton estomac grossi et si tu n'as pas d'abdo pour le tenir tu as in gros ventre.
pas plus compliqué;
si tu es sportif, fait des pompes tous les jours. et tu verras plus de ventre.
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