Aidez moi a maigrir

Laulauchoco - 27 déc. 2015 à 02:49
 guy - 27 déc. 2015 à 06:01
Bonjour, je m'appelle laura j'ai 13 ans je fait 1,55m pour 53kg ,je veux maigrir de 10kg environ je me trouve grosse j'aime pas mon ventre aidez moi s'il vous plaît
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2 réponses

AviateurAlex05 Messages postés 21 Date d'inscription dimanche 27 décembre 2015 Statut Membre Dernière intervention 26 janvier 2016 5
27 déc. 2015 à 03:12
Bonsoir,

Ne t'en fais pas Laura. J'ai quatre soeurs et chacune à ton âge n'était pas très mince ! Avec le temps ça change !
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bonjour , 1,55 m et 53 kg à 13 ans, on ne peut pas parler de surpoids tu ne dépasses pas en kg le nombre de cm de ta taille.

Mange équilibré, évite les sodas et n'abuse pas de frites ni d'aliments gras et sucrés, c'est tout.

Tu vas grandir et ton corps va changer. Ne t'amuses pas à vouloir maigrir, ce serait le meilleur moyen de reprendre plus de poids que ce qu tu aurais perdu. Certains sont devenus obèses de cette façon.
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