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10 réponses
ce site permet de voir les émissions de gym direct gratuitement http://rediffusion-gym-direct.fr/
Gym direct est une émission où l’on fait du sport chez soit devant sa télé ou son ordinateur. Ce sont ces séances de 50 min avec des accessoires parfois ou de la danse.
vidéo gym direct => http://rediffusion-gym-direct.fr/
une inscription est obligatoire avec un email valide
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moi jai 15 ans je fait 1.72 pour 102 kilo svp aidez je voudrai fair du sport sans me ridiculiser si vous voiyer ce que je veu dire ...
oui ^^ non mais sérieu quel sport je pourrai fair a part sumotori --'
begonie
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11 déc. 2010 à 07:34
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Bonjour moidu62100.
Compte tenu de ton âge et de ton poids, il est plus judicieux, prudent surtout, d'aller consulter le médecin qui te connaît bien, pour arriver à perdre du poids, sans mettre ta santé en danger.
Il te conseilleras par la même occasion sur le type d'activités physiques qui te conviendront le mieux.
Compte tenu de ton âge et de ton poids, il est plus judicieux, prudent surtout, d'aller consulter le médecin qui te connaît bien, pour arriver à perdre du poids, sans mettre ta santé en danger.
Il te conseilleras par la même occasion sur le type d'activités physiques qui te conviendront le mieux.
euh ben
abdos, étirement , gym,...
=))
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je vai te dire ce que je mange
- pate en petite quantiter
-du riz
- du pain ( beaucoup )
je boie pratiquement que de l'eau pas de coca ni rien je fai bcp de vélo avec un copin je fai entre 15 et 20 kilométre rien que pour aller pécher et jarive pas a maigrire :(
- pate en petite quantiter
-du riz
- du pain ( beaucoup )
je boie pratiquement que de l'eau pas de coca ni rien je fai bcp de vélo avec un copin je fai entre 15 et 20 kilométre rien que pour aller pécher et jarive pas a maigrire :(
begonie
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11 déc. 2010 à 09:08
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Re-bonjour.
Copie :
" d'aller consulter le médecin qui te connaît bien, pour arriver à perdre du poids, sans mettre ta santé en danger."
On peut aisément perdre du poids avec patience et persévérance tout en mangeant de tout avec l'aide du médecin, médecin-nutritionniste et/ou diététicien(ne).
Copie :
" d'aller consulter le médecin qui te connaît bien, pour arriver à perdre du poids, sans mettre ta santé en danger."
On peut aisément perdre du poids avec patience et persévérance tout en mangeant de tout avec l'aide du médecin, médecin-nutritionniste et/ou diététicien(ne).
byoplai
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29 oct. 2008 à 17:23
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Moi j'ai un vélo elliptique, c'est sensationnel comme appareil ... Très complet, il comporte plusieurs programmes qui permettent de travailler soit l'endurance, soit le cardio training selon le programme sélectionné. Mais c'est out de même un investissement qui n'est pas à la porté de tout le monde.
N'as tu pas l'occasion de faire du sport en extérieur ??? Un petit jogging autour de chez toi ne te coûtera rien, et sera aussi efficace ...
N'as tu pas l'occasion de faire du sport en extérieur ??? Un petit jogging autour de chez toi ne te coûtera rien, et sera aussi efficace ...
samgunsjovirow
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Modifié par samgunsjovirow le 9/11/2010 à 19:05
Modifié par samgunsjovirow le 9/11/2010 à 19:05
Je ne sais pas ou notre amie habite mais en ce moment, courrir en extérieur c'est pas le must: rien qu'en marchant 10 minutes, je glisse je ne sais combien de fois. Si c'est pas à cause du gel, c'est à cause du sel, LOL!
Donc oui je suis d'accord avec la première réponse: le fitness c'est encore le mieux.
Donc oui je suis d'accord avec la première réponse: le fitness c'est encore le mieux.
bonjour je voudrais fair du sport chez moi car je vien de commençé un rigime car jefait 80 kg pour 152 si vous avez des conseille merci
oui mais si on nous soutien pas dériére
begonie
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11 déc. 2010 à 09:16
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Tu peux apprendre à te soutenir toi-même en grande partie. C'est aussi comme ça qu'on grandit.
Le médecin et/ou la diététicienne te soutiendront.
De plus tu peux le dire que tu as besoin qu'on t'aide à tenir.
Le médecin et/ou la diététicienne te soutiendront.
De plus tu peux le dire que tu as besoin qu'on t'aide à tenir.
bin jai recommencer un régime il n'y a pas longtemp et je tien kan mm
begonie
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11 déc. 2010 à 09:26
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Alors tant mieux.
Au plaisir de manger sainement et en éliminant tout ce qui est inutile à la bonne santé.
Rappel : régime uniquement sur conseil du médecin !
Au plaisir de manger sainement et en éliminant tout ce qui est inutile à la bonne santé.
Rappel : régime uniquement sur conseil du médecin !
DCI
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11 déc. 2010 à 09:28
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Un petit effort sur l'écriture ! Merci.
kan mm => langage inconnu...
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