Je suis une jeune fille. J'ai 14 ans, je mesure 1m58 pour 63 kg. J'aimerais perdre du poids mais à chaque fois je ne tiens même pas 3 jours ...
Je commence a être assez complexée ..
Avez vous des conseilles ?
En parler avec papa et maman pour te faire suivre par ton médecin et ne pas traîner sur des forums pour faire un régime.. Sinon dans 2 ans tu pèseras 80 kilos!
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.