A voir également:
- Je souhaite maigrir
- Piqure pour maigrir - Accueil - Principes et substances actives
- Maigrir après 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Soupe pour maigrir du ventre - Accueil - Aliments minceur
- Soupe aux choux pour maigrir en 7 jours - Accueil - Régime et perte de poids
- Maigrir des seins - Accueil - Mincir par zone du corps
1 réponse
Utilisateur anonyme
Modifié par Kasa7 le 29/10/2015 à 12:04
Modifié par Kasa7 le 29/10/2015 à 12:04
Bonjour,
Attention tu es en pleine croissance, munies-toi de ton carnet de santé et consultes ton médecin traitant. Il jugera si tu as vraiment besoin de perdre ou pas. Ne fais pas de régime sans avis médical, tu risques de reprendre très vite et bien plus que ton poids initial à plus ou moins long terme.
Une chose à savoir, le manque de sommeil fait grossir et stimule l'appétit alors respectes ton temps de sommeil. A ton âge, il faut compter 8 à 10 h de sommeil pour récupérer. Tu ne fais pas 1m de hauteur dis-moi ?
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
"On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller."(Jacques Prévert)
Attention tu es en pleine croissance, munies-toi de ton carnet de santé et consultes ton médecin traitant. Il jugera si tu as vraiment besoin de perdre ou pas. Ne fais pas de régime sans avis médical, tu risques de reprendre très vite et bien plus que ton poids initial à plus ou moins long terme.
Une chose à savoir, le manque de sommeil fait grossir et stimule l'appétit alors respectes ton temps de sommeil. A ton âge, il faut compter 8 à 10 h de sommeil pour récupérer. Tu ne fais pas 1m de hauteur dis-moi ?
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
"On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller."(Jacques Prévert)
