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Régime

jakelyne - 15 oct. 2015 à 20:15
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42065 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 15 oct. 2015 à 20:35
Bonjour, depuis 1 an j'ai fait un régime hyper protéiné (suivi)qui a marché ! Mais cet été j'ai fait une pancréatite et du coup je ne dois pas manger de graisse animale donc peu de viande donc pouvez vous me dire comment maigrir sans trop manger de viande car je regrossie et du coup j'ai le moral dans les chaussettes ! Pourtant je mange des légumes ,des fruits etc...Je ne sais plus quoi faire ! J'avais réussi à perdre 15 kls et là j'en ai repris 4 ! En plus j'ai la ménaupose qui n'arrange rien!Merci de m'aider !
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Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42065 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 27 942
15 oct. 2015 à 20:35
Les régimes hyperprotéinés sont de plus en plus déconseillés...avec une reprise du poids perdu dans 80% des cas... Désolé de ne pas aller dans votre sens, mais il faut maintenant éviter les erreurs et vous faire aider par un médecin nutritionniste.
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