Je veux maigrir

Bonjour,
J'ai 14ans et je pèse 65kg pour 1m57.. Je suis en léger surpoids depuis mon enfance surtout quand j'avais 10ans j'etait limite obèse
Je ne suis pas grosse vue habiller car c'est comme si j'avais des formes parce que je prend essentiellement des cuisses et des fesses malheureusement j'ai des grosses fesses et je trouve sa horrible et j'ai du ventre aussi mais sa se vois pas bcp habiller mais en maillot ou quoi c'est horrible j d'ailleurs j'ose pas aller à la piscine pour sa et pour les vacances beh cette année je ne suis pas partie parce que j'ai pris bcp de poids à mes 12-13ans on me dit que c'est à cause de l'adolescence que toutes les filles grossissent pendant cette période mais je me sens mal dans ma peau j'ai déjà pas bcp de confiance en moi à la base et se surpoids ne m'aide pas!
Je suis hyper gourmande j'essaye de faire dès régime mais je l'es tiens pas plus de 2 semaines et j'arrive pas à perdre du poids c'est insupportable je fais limite une fixation dessus et si je continue de prendre du poids je crois je vais faire une dépression je suis h24 mal à l'aise j'ose pas sortir avec mes amis ça m'énerve j'ai besoin d'avis svp et j'aimerais perdre vite du poids svp