Je n'arrive plus à parler
Fermé
Bonjour,
Je suis de base quelqu'un de très à l'aise socialement. J'ai des millions d'idées dans la tête, pas toujours très intéressante mais je n'ai d'habitude aucun soucis pour les partager.
Je suis revenue d'un erasmus, en pleine crise d'angoisse. Pendant des mois cela ne s'arrêtait pas, j'ai dit des choses qui ne m'appartenaient pas et aujourd'hui j'en ai honte. Cela a bouffé mes comportements sociaux, je n'arrive plus à parler à mes proches, à mes amis, et encore moins aux inconnus ! Seul l'idée de ma honte dans un coin de ma tête est présente, il n'y a que ça. Mon cerveau est resté bloqué dessus.
Cette honte que je porte en moi ne concerne personne, mais pourtant elle me bouffe. Comme ci j'étais différente et un danger pour les autres - ou peut être que les autres seraient un danger pour moi.
Bref, je n'arrive plus à parler et je ne sais pas comment me sortir de ma merde !
A préciser : JE SUIS EN COMMUNICATION !
Je suis de base quelqu'un de très à l'aise socialement. J'ai des millions d'idées dans la tête, pas toujours très intéressante mais je n'ai d'habitude aucun soucis pour les partager.
Je suis revenue d'un erasmus, en pleine crise d'angoisse. Pendant des mois cela ne s'arrêtait pas, j'ai dit des choses qui ne m'appartenaient pas et aujourd'hui j'en ai honte. Cela a bouffé mes comportements sociaux, je n'arrive plus à parler à mes proches, à mes amis, et encore moins aux inconnus ! Seul l'idée de ma honte dans un coin de ma tête est présente, il n'y a que ça. Mon cerveau est resté bloqué dessus.
Cette honte que je porte en moi ne concerne personne, mais pourtant elle me bouffe. Comme ci j'étais différente et un danger pour les autres - ou peut être que les autres seraient un danger pour moi.
Bref, je n'arrive plus à parler et je ne sais pas comment me sortir de ma merde !
A préciser : JE SUIS EN COMMUNICATION !
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2 réponses
Une consultation d'un psy s'impose, non?
aoxo
En train, mais ce n'est pas assez rapide.
aoxo
Donc si vous aviez un peu de conseils, ce serait top
Docteur Pierrick Hordé
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aoxo
Il faut du temps.. Tu le sais bien... Et le vouloir...
