Je m'enerve pour un rien, et je deviens agressive...

Bonjour je vais faire rapide, voila jai 12 ans et je m'énerve souvent pour rien, mais a devenir agressive et limite au crise.

Ex :

--> je me lisse les cheveux et jai du mal je crie, ( mais en voix basse )

--> en cours, je comprend pas je ve taper ou déchirer, ou jsp alors quand c'est sa jessaye de me gère et je donne des coups de pieds dans la table.

--> quand on me fait une remarque, j'écoute pas et après je pars, et sa enerve les gens, ou je répond mais rien q'une remarque, je n'arrive pas a me contrôle !

Voila. Merci.

Je commence, j'y arrive pas o bout de 1-2min je mernerve je frappe je crie...