Oubli de pilule ?

Bonjour,
Je prends la pilule trinordiol depuis 8 mois. J'ai toujours peur de l'oublier et je ne sais pas si hier je l'ai prise ou non même si la pilule n'est plus dans la plaquette et étant donné que j'ai une plaquette qui me sert de secours lorsque je perds un comprimé ou autre, je voulais savoir si je peux reprendre celle d'hier et d'aujourd'hui en même temps et si cela était sans danger. Je sais c'est psychologique.. Merci de m'aider

Titre "psychologie " modifié par la modération