Peur d'être ensceinte

Bonjour à tous

Alors voila j'ai en retard menstruel de 12 jours aujourd'hui (23/08) et ça m'inquiète..
J'ai eu quelques brefs rapports mais sans penetration. Mon copain n'avait pas éjaculé seulement un peu de liquide pré-séminal mais il m'a touché... Meme si il s'etait brièvement touché (bizarrement je le vois parfois le "remettre en place") avant de me toucher moi pensez vous que je puisse être enceinte ?
Mes regles n'ont jamais été très régulières mais la 12j ca fait bcp
je n'ai pas mal aux seins pas mal au ventre (légère constipation mais cst habituel chez moi), pas mal au dos non plus mais j'ai quelques boutons qui sont sortis ( ce qui arrive aussi avant/pendant les règles). J'ai parfois remarqué sur le papier toilette quelques couleurs brunatre tres légères...
Je stress vraiment..

Autre question: que savez vous sur la pilule abortive et quel est le délais car sur le net cest variable...