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Ventre plat?

Sadinlove Messages postés 30 Statut Membre -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour.
Je fais du sport pour les abdos plus ou moins regulierement et je sens bien qu'ils sont la sous ma '' graisse '' . Donc oui, j'ai de la graisse abdominale. Que faire pour la faire partir? De plus mon bas du ventre est gonflé donc.
Que faire?
Merci beaucoup!!
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Utilisateur anonyme
 
Bonjour

Merci de préciser ta question:

Âge ?
Taille ?
Poids ?

:)
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Sadinlove Messages postés 30 Statut Membre
 
J'ai 17 ans et fais 1m60 et je dirais 50 ou 55kilo
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Réponse 2 / 2
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 712
 
Si tu fais des abdos et que tu nages régulièrement et que tu as une alimentation équilibrée
... Cela pourrait signifier qu'il faut accepter ce petit bedon et ne pas en faire une obsession
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Sadinlove Messages postés 30 Statut Membre
 
Des abdos regulierement ça donne un effet?
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 712 > Sadinlove Messages postés 30 Statut Membre
 
Oui bien sur.. Mais sur un long terme.. Pas du jour au lendemain
Et ça ne fera pas tout disparaître..
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