Ventre plat?

Sadinlove Messages postés 30 Statut Membre -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour.
Je fais du sport pour les abdos plus ou moins regulierement et je sens bien qu'ils sont la sous ma '' graisse '' . Donc oui, j'ai de la graisse abdominale. Que faire pour la faire partir? De plus mon bas du ventre est gonflé donc.
Que faire?
Merci beaucoup!!

2 réponses

  1. Utilisateur anonyme
     
    Bonjour

    Merci de préciser ta question:

    Âge ?
    Taille ?
    Poids ?

    :)
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    1. Sadinlove Messages postés 30 Statut Membre
       
      J'ai 17 ans et fais 1m60 et je dirais 50 ou 55kilo
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  2. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 221
     
    Si tu fais des abdos et que tu nages régulièrement et que tu as une alimentation équilibrée
    ... Cela pourrait signifier qu'il faut accepter ce petit bedon et ne pas en faire une obsession
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    1. Sadinlove Messages postés 30 Statut Membre
       
      Des abdos regulierement ça donne un effet?
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      1. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 221 > Sadinlove Messages postés 30 Statut Membre
         
        Oui bien sur.. Mais sur un long terme.. Pas du jour au lendemain
        Et ça ne fera pas tout disparaître..
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