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1 réponse
Bonjour.
En tenant compte de ton problème de santé ce sera bien plus prudent de voir avec ton médecin, qui est en possession de ton dossier de santé,
et demande son avis et conseil.
On ne maigrit pas " comme ça " quand il s'agit d'un problème de (cuisses-ventre-poignée d'amour). Il faut en même temps une activité physique adaptée au problème.
En principe, la natation n'a que peu de contre-indications.
Sur le plan alimentaire, éviter de consommer tout ce qui est trop sucré, trop gras, trop salé, y compris les boissons sucrées.
Remplace les douceurs trop sucrées par des fruits. Une pomme est un exemple par excellence.
En tenant compte de ton problème de santé ce sera bien plus prudent de voir avec ton médecin, qui est en possession de ton dossier de santé,
et demande son avis et conseil.
On ne maigrit pas " comme ça " quand il s'agit d'un problème de (cuisses-ventre-poignée d'amour). Il faut en même temps une activité physique adaptée au problème.
En principe, la natation n'a que peu de contre-indications.
Sur le plan alimentaire, éviter de consommer tout ce qui est trop sucré, trop gras, trop salé, y compris les boissons sucrées.
Remplace les douceurs trop sucrées par des fruits. Une pomme est un exemple par excellence.
