Rupture amoureuse...

Question

Bonjour, 

Il y a un moins d'une semaine ma copine m'annonce qu'elle souhaite qu'ont se sépare et pense que c'est pour notre bien à tous les deux...
Cela fait un peu plus de 5 ans qu'ont est ensemble, ont s'est connu jeune et est mon premier grand amour.
J'ai une grande partie de responsabilité dans cette rupture. Mais je ne vois pas ma vie sans elle, c'est ma moitié... Du coup je me pose beaucoup de questions et je veux mettre un terme à ma souffrance. J'ai vraiment l'intention de me suicider. Je sais que ce n'est pas comme ça que les choses changeront pas mais je suis trop indépendant d'elle pour imaginer ma vie sans elle... Le jour je pense à elle, la nuit je rêve d'elle (lorsque j'arrive à dormir...). Je suis perdu...

lafouine. · Answer

Bonjour

Et tu as pris contact avec le cmp  comme il t'a déjà été conseillé sur tes 2 autres messages ?

begonie · Answer

Bonjour.

Cette situation de menace de rupture date déjà du mois de Juillet si on tient compte de tes précédentes questions ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/s/q/Rysmatik 

Téléphone donc demain matin, sans tarder, au CMP et explique l'état de déprime +++ dans lequel tu te trouves actuellement en ayant des idées suicidaires qui t'accompagnent.

Ne reste donc pas ainsi mais fait ce pas de téléphoner ou même d'y aller carrément.

Tu as de toute évidence besoin d'une aide psychologique.
Tu pourras y discuter aussi de tes problèmes de travail en plus de cette rupture qui te fait souffrir. Dans un nombre de CMP, il y a aussi des assistants  sociaux qui pourront t'aider sur le plan chômage.

Prend donc ta situation en main et va discuter avec les professionnels de la santé. Tu y trouveras l'écoute dont tu as besoin mais aussi des solutions à cette déprime et ce manque actuel de prendre ta vie en mains.... et pas ta mort. 
 
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie

lekabilien · Answer

Bonsoir
Bien sur que si cela aide a s'en sortir.
Bien sur qu'après 5 ans de vie en couple la séparation est difficile, c'est une autre vie d'être seul c'est l'inconnu.
Mais cela est tout a fait surmontable, et repartir de l'avant après avoir tiré un trait sur le passé.
Vous dites quelque chose d'intéressant. Que vous étiez responsable de son départ, en tout cas vous vous sentez responsable. Cela est une preuve de maturité que de reconnaitre ses erreurs, et cela vous servira justement a avancer, a vous corriger pour reconstruire. Un échec est douloureux mais pas la fin des temps. Un couple se fait et se défait pour chacun refaire un couple, sa vie.
Croyez moi, lorsque l'on a vécu cela, on voit les choses autrement, on apprécie ensuite sa moitié autrement qu'avant une fois qu'on l'aura trouvé. On fait bien plus attention a son couple car on apprend comme c'est important de considérer l'autre, et le couple se trouve que plus fort. 
Alors pas de bêtises, il faut accepter la décision de votre ex, c'est son choix ça aurait pu être vous qui aurez pris cette decision. 
Oui prenez RDV pour vous soigner et passer ce cape difficile, et ensuite méditer sur vos erreurs passées pour mieux reconstruirex
Courage

Rupture amoureuse...

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