Je ne me sens pas bien dans ma peau, j'ai vraiment besoin d'aide

Bonjour et merci d'avance pour vos réponses.


Alors voilà.. J'ai 15 ans et je fais 70kg pour 1m68.

J'ai fais une entrée au lycée l'année dernière et je suis de plus en plus complexer par mon corps. Et oui au début, il me faut dire que ma taille et mon poids ne me gênait pas plus que ça. Mais actuellement au lycée les filles juste trop bien faites, à cotés je me sens moche, inexistante, et vraiment mal dans ma peau.

Je ne me sens pas spécialement aider par ma famille.

En faite, j'ai commencé à manger pour cause familiale. Enfin il faut dire que je suis assez réservée et que je n'arrive pas à m'exprimer au seins de ma famille, donc j'ai développer une sorte de stress et pour le combler j'ai commencé à manger tout se qui me passe sur la main.

Enfin bref, j'aimerais perdre 10 voir même 15kg avant décembre, mais je ne sais vraiment pas comment m'y prendre. Alors tout bon conseille est bon à prendre.

PS: J'ai une morphologie en X.. ou en Sablier si ça peut aider. Et je ne transpire pas vite voir pas du tout !