Perdre pas mal de poid

nono112 Messages postés 2 Statut Membre -  
nono112 Messages postés 2 Statut Membre -
Bonjour à tous je pèse 94 kg pour 1m82 je voudrait perdre du poids et fair du sport pour réussir le concour de pompier qui changerai ma vie merci à tous ? je ne c pas comment mi prendre

1 réponse

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    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 221
     
    Le mieux est de te faire aider par un medecin nutritionniste plutôt que faire des bêtises a ton âge
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    1. nono112 Messages postés 2 Statut Membre
       
      A mon âge ??vous me donner quel âge ?
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