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Objectif!

HoudaLaBg Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 9 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 9 août 2015 - 9 août 2015 à 12:34
Andy31200 Messages postés 147138 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 9 août 2015 à 12:44
Bonjour A Tous,

J'ai 14 ans Je Mesure 1m68,5 Et Je fais a Peu Près 70 Kilos! Bien sure comme tout le monde ici j'aimerais perdre du kilos! mais j'ai un objectif c'est de perdre a peu près 10 Kilos en deux semaines, dites moi comment faire S'il vous plait! :'(
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 147138 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 503
9 août 2015 à 12:44
Bonjour,
A ton age , un régime est contrindiqué et même dangereux.
Tous ces régimes miracles qui font rapidement perdre du poids ne sont pas efficaces car les kilos perdus sont rapidement repris, et même plus ( effet yoyo ) c'est le meilleur moyen pour devenir obèse.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas grandir, t'affiner.
Si tu veux perdre un peu de poids, quelques conseils, clique sur le lien bleu:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=3&url=%2F
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