Objectif!

HoudaLaBg Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour A Tous,

J'ai 14 ans Je Mesure 1m68,5 Et Je fais a Peu Près 70 Kilos! Bien sure comme tout le monde ici j'aimerais perdre du kilos! mais j'ai un objectif c'est de perdre a peu près 10 Kilos en deux semaines, dites moi comment faire S'il vous plait! :'(

1 réponse

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    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Bonjour,
    A ton age , un régime est contrindiqué et même dangereux.
    Tous ces régimes miracles qui font rapidement perdre du poids ne sont pas efficaces car les kilos perdus sont rapidement repris, et même plus ( effet yoyo ) c'est le meilleur moyen pour devenir obèse.
    Ta croissance n'est pas terminée, tu vas grandir, t'affiner.
    Si tu veux perdre un peu de poids, quelques conseils, clique sur le lien bleu:
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=3&url=%2F
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