Comment faire un rigime

abdel - Modifié par abdel le 7/08/2015 à 22:01
begonie Messages postés 85147 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 29 février 2024 - 7 août 2015 à 22:09
Bonjour,
je pèse 95 kg jè 1.80 comment je doit faire pour pèrde 10kg

1 réponse

begonie Messages postés 85147 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 29 février 2024 9 454
7 août 2015 à 22:09
Bonsoir.

De préférence avec un médecin ou un médecin-nutritionniste ou une diététicienne.
Ton poids se rapproche (statistiquement ) vers l'obésité modérée, au cas tu es adulte car tu n'as pas cité ton âge.
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