L'angoisse

bonjour,alors voila moi cela fait 3 semaines que je fait des crises d'angoisses;de panique.cela m'est arrivé lorsque mon copain ma laché sans raison aprés 2 ans de vie commune.j'angoisse toujours a l'idée de le voir avec une autre femme.je pense tellemen a lui que j'ai l'impression d'etre morte et que tout se qui se passe autour de moi n'est pas réelleje suis une thérapie avec un psy qui m'aide a me vider la tete.je me suis mise a fair du sport ce qui m'aide a prendre le dessus sur moi pour ne pas faire de crises.bref c'est un peu l'enfer est surtout il ne faut pas baisser les bras et se dire qu'on y arrivera pas.