Problème de décalottage

Bonjour, j'ai 16 ans je fais 1m70 et 50 kg. J'ai un problème tout comme vous je n'arrive absolument pas à me décalotter. Ça fait 1 an que je suis avec ma copine et 1 an que je n'y arrive pas, je suis allé voir des conseils sur internet il m'ont indiquer que je devais m'entraîner progressivement mais cela n'a rien changé .. Il est donc impossible de mètre un préservatif ou de faire l'amour sans préservatif. Quand je décalote à la moitié la douleur est là. Je voulais savoir si quelqu'un avait une solution a mon problème ? Merci d'avance.