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J'ai un gros bourrelet aidez moi!!

Jesuisgros Messages postés 3 Statut Membre -  
Cupcat Messages postés 19 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai 13 ans je me sens mal dans ma peau mais j'ai une amoureuse ... Elle ne m'a jamais vu en maillot et ne sait pas que j'ai un assez gros bourler sur moi j'ai 41 jours avant la rentrée des classes sachant qu'il y a -natation et que j'ai appri qu'elle étais dans ma classe je commence a vraiment stresser j'ai besoin d'aide !!!
Merci de votre compréhension ...
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Cupcat Messages postés 19 Statut Membre 1
 
pourquoi ne pas commencer la piscine maintenant ? ma petite soeur en fait ( seule sans entrainement je précise ) et elle a fondu :) ça te permettrait de régler ton petit problème et de t'entrainer pour l'école en plus
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Jesuisgros Messages postés 3 Statut Membre
 
Je suis bien résolu niveau sport mais c'est surtout niveau nuttrition qui m'inquiète j'aime les bonbons les pommes de terres et le pain ... Je pèses 54kg et je mesure 1metre 63...
Merci de votre réponse ...
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Jesuisgros Messages postés 3 Statut Membre
 
Combien pèse-tu ?
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Cupcat Messages postés 19 Statut Membre 1
 
et bien on est deux , j adore aussi manger et pas que de la salade XD tu fais déjà du sport ? quand à l'alimentation ... c'est dur mais bon il faut apprendre à se gérer ... tu connais surement les conseils de base , manger varier et équilibrer etc ... c'est à dire que oui les bonbons c'est super mais pas souvent ... quand aux pommes de terres tu peux surement trouver des recettes sympas pas trop grasses :) voila !!!
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Cupcat Messages postés 19 Statut Membre 1
 
c'est important de savoir combien je pèse ?
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